肥満に効く犬ごはんレシピ|雑穀豆乳リゾット
愛犬のことで一番心配になるのが「肥満」です。
犬はダイエットの意識がないので、飼い主が食事を見直したり、運動をさせたりして、犬の肥満を解消しましょう。
肥満は万病の元なので、満腹感を与えると共に、カロリーを下げるようにします。
肥満の症状と原因
- 肥満でも内臓脂肪が増えると便秘や下痢の原因になる
- 肥満によって関節炎や椎間板ヘルニア、ひざのじん帯損傷などを起こしやすくなる。
- 肥満犬は夏になると熱射病にかかりやすい。
- オヤツや間食が多いと肥満の原因になる。
- 7歳を過ぎると代謝活性が落ち、体重が増えやすい。
肥満解決の手作り食生活
- 食物繊維が多い食品を取り入れる
- 高タンパク質、低脂肪の食事に切り替える
- オヤツは脂肪分が多いものは控えるようにする
きのこと鮭の雑穀豆乳リゾットのレシピ
材料
- 生鮭
- しいたけ
- エリンギ
- シメジ
- アマニ油
- にんにく
- 雑穀または玄米ごはん、なければ白米ごはん
- 豆乳
- 昆布だし
- パセリ
作り方
- 生鮭は食べやすい大きさに切って、骨は取り除く
- しいたけ、エリンギは薄切り、シメジは石づきをおとしてほぐす、ニンニク、パセリはみじん切りにする
- フライパンにアマニ油を熱して、ニンニクを炒めてから、生鮭をやく。
- 生鮭に火が通ったら、野菜類を加えて炒める
- 雑穀ごはん、豆乳、昆布だしを加えて、ひと煮立ちさせ、器に盛って、パセリをちらす